DANSE SPORTIVE et DANSE DE LOISIR
DANSER, C'EST DONNER DU RYTHME À SA VIE
LA DANSE SPORTIVE
Elle est innée et depuis la nuit des temps, chacun bouge en réaction aux sons entendus. La musique et la danse ont évolué et, petit à petit, ont été codifiées. La danse sportive est une évolution des danses de société. A la base sport de couple , on l'enseigne aujourd'hui en sport individuel "solo Dance" .
Les danseurs qui souhaitent pratiquer ce sport doivent être licenciés dans un Club affilié au CNSDS, et être suivis par l’entraîneur du Club. Outre l’apprentissage de la technique avec des professeurs, il est nécessaire, comme pour tous les sports, d’avoir une préparation physique et mentale afin de progresser dans les meilleures conditions et de donner le meilleur de soi dans la performance sportive et l’élégance des gestes.
Cette discipline sportive est agrée par le Ministère "Jeunesse et Sport" et comporte les mêmes obligations de respect des règles que n’importe quelle autre discipline sportive. Elle est affiliée à la Fédération Française de Danse (F.F.D.) sous l’égide de la Commission Nationale Spécialisée Danse Sportive (C.N.S.D.S.) et de la World Dance Sport Federation (W.D.S.F.)
Toutes les questions relatives à la compétition trouveront une réponse dans le réglement technique 2025/2026
LA DANSE DE LOISIR OU DANSE DE SALON
Quel bonheur d'observer l'effervescence qui règne dans un thé dansant ! Des dames, des messieurs, en couple ou pas, élégants, apprêtés, souriants, heureux de se retrouver, de partager quelques heures aux sons de rythmes endiablés, riches et variés.
Adieu douleurs articulaires, place à l'endurance et à la joie. Des regards entendus s'échangent et les voilà en piste plein de vie . Des rendez vous hebdomadaires à ne pas manquer, et que les médecins, devraient, pour sûr, prescrire sans modération (voir chapitre "les bienfaits de la danse").
S’initier ou se perfectionner dans les différentes danses de loisirs est une excellente façon de pratiquer une activité physique dynamique, tout en partageant un moment convivial en couple ou entre amis.
Cette activité vous permet de progresser rapidement et d’évoluer avec aisance, confiance et plaisir sur les pistes de danse.
Traditionnellement pratiquée en couple, la danse de loisirs est aujourd’hui également enseignée et pratiquée en individuel, notamment sous la forme de "danse en ligne".
"La danse, c'est le chant du corps".
